Cuidar bem da saúde da mãe e da criança nos primeiros anos de vida é uma das formas mais eficazes de reduzir a mortalidade e garantir um futuro saudável às famílias moçambicanas.
Cuidados pré-natais
Iniciar as consultas pré-natais assim que se confirma a gravidez, idealmente antes das 12 semanas, permite detetar e tratar precocemente complicações, prevenir a transmissão do HIV e da malária ao bebé, e preparar a grávida para um parto seguro. Recomenda-se um mínimo de quatro consultas ao longo da gravidez.
Parto seguro
Planear o parto numa unidade sanitária, acompanhado por pessoal de saúde qualificado, reduz significativamente o risco de complicações para a mãe e para o bebé.
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Vacinação infantil
- Calendário de vacinação: cumprir o calendário nacional protege a criança contra doenças graves como sarampo, tuberculose, poliomielite, tétano e outras.
- Cartão de saúde da criança: guardar e levar sempre o cartão às consultas ajuda a acompanhar o crescimento e as vacinas já administradas.
Nutrição infantil
- Aleitamento materno exclusivo: recomendado até aos 6 meses de idade, protege a criança contra infeções.
- Alimentação complementar: a partir dos 6 meses, introduzir alimentos variados, mantendo o aleitamento até aos 2 anos ou mais.
- Acompanhamento do crescimento: pesar e medir a criança regularmente permite detetar sinais precoces de desnutrição.
Esta página tem fins informativos e não substitui uma consulta médica. Para consultas pré-natais, vacinação ou avaliação nutricional, dirija-se à unidade sanitária mais próxima.